Testosteron jest jednym z wielu hormonów, który został niesamowicie zmitologizowany w Internecie. Nie stało się tak przypadkiem, gdyż hormonalna terapia zastępcza to biznes warty setki milionów dolarów, a w skali świata miliardy dolarów. Producentom zależy na rozdmuchiwaniu problemu rzekomych niedoborów, a opłacani lobbyści sugerują, że prawie [...]
Andrew Jones stracił oddech w 2012 roku podczas podczas treningu na siłowni. Dwa lata później wpadł w panikę, gdy zaczął kaszleć krwią i dostał gorączki. Lekarze w szpitalu zdiagnozowali u 27-letniego modela fitness kardiomiopatię, która jest genetyczną chorobą mięśnia sercowego. Był tak zmęczony, że nie mógł chodzić sam, ubierać się, a nawet [...]
[...] przecież w 2020 roku, ale zajął wówczas trzecie miejsce. Siedmiokrotny zwycięzca Mr. Olympia powiedział, że nawet jeśli zdecyduje się wrócić, będzie musiał co najmniej trzy lata wcześniej bardzo intensywnie trenować. Niestety wiąże się to z ograniczeniem wielu biznesów, relacjami z innymi ludźmi, ale przede wszystkim z rodziną. Heath przyznał, [...]
[...] na KSW 26 z Iryną Kyselovą. Po swojej ostatniej walce postanowiła skończyć ze sportem zawodowym. Chodziła po prostu rekreacyjnie na siłownię. Niespodziewanie jednak po dwóch latach przerwy, dostała propozycję walki od FEN. Poszła na trening, sprawdziła czy da radę i zgodziła się. Już teraz wie, że to bardzo dobra decyzja. Jak powiedziała w jednym [...]
[...] wystartował w The Kalamazoo show, gdzie zajął pierwsze miejsce. Niestety krótko po zawodach zdiagnozowano u niego wrzodziejące zapalenie jelita grubego. Przez następne dwa lata walczył z chorobą i próbował wszystkich dostępnych metod leczenia. Niestety bez żadnych efektów. Doszło do tego, że oddawanie stolca było tak kłopotliwe, że trudno było [...]
[...] własnego ciała. Dzisiaj prezentujemy kulturystów, którzy byli w stanie nieco oszukać naturę i pozostać w niewiarygodnej formie, nawet w wieku 60+. Tony Pearson (63 lata) Były zwycięzca Mr. Universe Tony Pearson rozpoczął sportową karierę w 1976 roku w konkursie dla nastolatków. Wygrał tytuł NABBA Mr. Universe w 1980 roku i ma na swoim [...]
[...] Mr. Olympia za 8x Mr. Olympia Ronnie Coleman. Nie poddał się i ostatecznie w 2006 roku udało mu się zdobyć tytuł i pokonać człowieka, który był lepszy od niego przez cztery lata. W 2011 roku przegrał z 7x Mr. Olympia Phil Heathem, a w 2012 roku zrezygnował ze startu z powodu kontuzji bicepsa. Wrócił na scenę ponownie w 2013 roku, ale skończył [...]
Kanadyjska kulturystka IFBB Pro Women's Physique - Rhonda Lee Quaresma, zmarła 26 listopada 2021 roku po trzyletniej walce z rakiem jelita grubego. Miała zaledwie 52 lata. O śmierci poinformowała za pośrednictwem Instagrama jej przyjaciółka. „Moja najdroższa przyjaciółka od 30 lat zmarła wczoraj wieczorem po 3-letniej walce z rakiem jelita [...]
[...] kulturysta IFFB Pro i trener personalny. Urodził się w Montrealu, większość swojego życia spędził grając w hokej i koszykówkę, jest bowiem osobą pełną energii. Przez lata aktywności sportowej, skupionej głównie na lodzie, Henri wypracował sylwetkę, która zwracała uwagę. Za namową kolegi dopiero w wieku 25 lat rozpoczął przygodę z [...]
[...] inny. Bycie szczupłym i posiadanie mięśni nie przychodzi mi łatwo. Dużo nad tym pracowałam! To czteroletnia przemiana po urodzeniu drugiego dziecka. poświęciłem na to 4 lata z rzędu. Może mam niesamowitą cierpliwość i konsekwencję, ale genetyka nie jest moim darem. Nigdy nie rezygnuj! Jak bardzo chcesz zmian?" Chociaż bycie w formie jest [...]
[...] zaplanował. Przez wiele lat zgarniał trofea w swoim kraju, w Europie i na świecie udowadniając, że jest prawdziwą potęgą. Bjornsson znany także jako „Góra” mając zaledwie 32 lata, zdecydował się odejść u szczytu swoich mocy. Dlaczego zdecydował się na ten krok? Islandzki siłacz w niedawno opublikowanym filmie na YouTube powiedział, jaki był [...]
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z poważniejszych chorób współczesnego świata, która nagminnie jest ignorowana. Większość ludzi nie wie nawet, jak poważne może mieć konsekwencje zdrowotne. Ogólnie ok. 25% populacji ma ciśnienie wyższe niż 140/90, jednak trzeba pamiętać o tym, iż osoby narażone na szczególne ryzyko (np. diabetycy) powinny [...]
Michael Counihan to trener personalny i oficer policji w Departamencie Policji NCY. Przez lata stworzył także niesamowitą sylwetkę i zyskał ogromną popularność w Internecie dzięki mediom społecznościowym. Jego historia jako entuzjasty fitnessu i oficera policji pojawiła się w wielu renomowanych gazetach w Stanach Zjednoczonych. Mike urodził się [...]
Największa gwiazda Hollywood na świecie, Dwayne „The Rock” Johnson, ujawnił na Instagramie, że on i jego żona, Lauren Hashian oraz ich córki, Jasmine (4 lata) i Tianajego (2 lata) uzyskali pozytywny wynik testu na koronawirusa. Zakończyli właśnie 3-tygodniową kwarantannę w domu. Dwayne powiedział, że była to najtrudniejsza rzecz jakiej [...]
[...] fitness mieszkającą na Alasce. Na Instagramie obserwuje ją 1,8 mln osób. Połączyła siły z mężem i stworzyli odnoszący sukcesy biznes związany oczywiście w fitnessem. Przez lata Kathy przeszła ciekawą metamorfozę. Nie zawsze miała tak krągłe kształty dolnej partii ciała, jak obecnie prezentuje. Dawniej chciała zostać modelką, ale odrzucono jej [...]
[...] trenować w stylu Arnolda – 5 dni w tygodniu, uderzając w każdą grupę mięśniową. Siłownia oprócz poprawy wyglądu sylwetki ukształtowała też charakter Jessiki. Przez następne lata, dzięki swojej determinacji odniosła ogromny sukces. W wieku 26 lat była gotowa na swoje pierwsze zawody w kategorii bikini fitness. W 2011 roku wzięła udział w [...]
[...] płucna), ale są też szerokie opisy przypadków osób, które potężnie nadużywały środka, stosując nawet 100 mg dziennie przez kilka lat (jak pewien zawodnik, który w 2 lata zwiększył masę ciała o 12,7 kg do 95 kg). Z drugiej strony opisano ludzi, którzy wylądowali na intensywnej terapii, biorąc 100 mg „metki” dziennie. U pewnego 120 kg [...]
Anthony Brown ma 34 lata, 195 cm wzrostu i waży obecnie ok. 90 kg. Siedem lat temu zdecydował się zrzucić zbędne kilogramy i zacząć zdrowo się odżywiać po tym, jak u jego siostry zdiagnozowano cukrzycę. Jak mówi, trudno dokładnie określić, kiedy waga stała się dla niego problemem. Zawsze był “większy” niż jego rówieśnicy, ale [...]
Joan Macdonald to 74-latka, która przeszła obłędną metamorfozę! Jej ciało całkowicie zmieniło się dzięki ciężkiej pracy i konsekwencji. Trzy lata temu postanowiła, że nie będzie zwyczajną starszą panią na emeryturze. Chciała być bardziej sprawna fizycznie i przy okazji zrzucić kilka kilogramów. Udało jej się osiągnąć więcej, niż się spodziewała, [...]
[...] jest Roelly Winklaar. Mówi, że wie, jak ciężko pracuje Roelly, co może sprawić, że w tym roku zaskoczy wszystkich. Na uwagę wg Chrisa zasługuje także Nathan De Asha. Przez lata zawodnik ten zrobił niesamowity postęp. Cormier wierzy, że ci dwaj mają sportowe serce i pragnienie zwycięstwa, a to czyni ich niebezpiecznymi. „Ćwiczyłem z nimi. Nie [...]